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TitelKraftquelle Schlaf
InhaltWenn das Tageslicht schwindet kommt langsam der Schlaf. Es ist die innere Uhr, die bei Dunkelheit den Organismus langsam darauf vorbereitet. Helles Licht auf der anderen Seite drückt die Tagesmüdigkeit. Im Schlaf werden vor allem neue Energien aufgetankt, Müdigkeit abgebaut, das Gedächtnis geordnet und Wachstumshormone produziert.
GenreNatur, Wissenschaft & Technik
Jahr2010
ProduktionslandDeutschland
RegieUrsula Bischof Scherer
CopyrightNZZ Film und Fernsehen/ Vertrieb Studio Hamburg Distribution & Marketing GmbH
Länge31 Minuten
Stichworteentspannung, müdigkeit, ruhe, schlaf, traum
Kraftquelle Schlaf
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